Des vidéos rien que pour vous (cliquez sur le texte) :
STRESS – Découvrez le pouvoir de la détente musculaire et de la respiration, sur votre physiologie
STRESS – Un peu d’humour
SOMMEIL – Faites des micro sieste
ENTREPRISE – Les effets du stress à long terme
Les medias en parlent (presse, radio, télévision…) :
EXAMENS – Ne pas stresser pour les épreuves du bac
EXAMENS – Ne pas stresser pour les examens
ENFANTS ADO – Le Magasine de la santé parle de la sophro pour les jeunes
ENTREPRISE – Le réflexe santé par Michel Cymes
ENTREPRISE – La sophrologie s’impose dans le monde du travail
ENTREPRISE – La sophrologie s’invite dans les grandes entreprises
SPORT – Yannick Noah, accro à la sophro
Des articles à découvrir :
SOPHROLOGIE et PSYCHO POSITIVE – les 2 pièces d’un même puzzle, votre bien être
SOPHROLOGIE – 10 bonnes raisons d’essayer
SOMMEIL – Stop aux insomnies