Ressources humaines

La Sophrologie et la Psychologie Positive dans vos actions de prévention

Prévention des risques psycho-sociaux et gestion du stress

Espace entreprisesLa Sophrologie et la Psychologie Positive permettent :
  • D’évacuer le stress, et les tensions physiques
  • De retrouver de l’énergie
  • Un repositionnement de soi plus solide, plus confiant
  • De mobiliser ses ressources vers la performance efficiente.

Vitalité, prévention des risques musculo-squelettiques et auditifs

 La Sophrologie et la Psychologie Positive développent :
  • L’Ecoute du corps
  • L’Adaptation à son poste de travail
  • La Capacité à se ressourcer efficacement
  • L’Habituation aux acouphènes

Sophrologie et Psychologie Positive dans le développement des aptitudes et la cohésion d’équipe

Développer les aptitudes

  • Stick Figure Series BlueConfiance en soi (prise de parole en public, gestion des émotions,…)
  • Concentration (travail sur machine ou en open space)
  • Créativité
  • Adaptation au changement (de rythme de travail, de méthodologie, d’organisation, de projet..)
  • Identification de ses forces pour une mise en œuvre efficiente au quotidien
  • Dépassement de ses pensées limitantes (« c’est compliqué »,  « je n’y arriverais pas », ….)

Développer la cohésion d’équipe

  • entrep2Adaptation aux autres et développement de synergies et de relations collaboratives efficientes
  • Préparation et accompagnement des projets et des transformations de l’entreprise