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STRESS – Découvrez le pouvoir de la détente musculaire et de la respiration, sur votre physiologie

STRESS – Un peu d’humour

SOMMEIL – Faites des micro siestes

ENTREPRISE – Les effets du stress à long terme

 

Des articles à découvrir :

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SOPHROLOGIE et PSYCHO POSITIVE – les 2 pièces d’un même puzzle, votre bien être

SOPHROLOGIE – 10 bonnes raisons d’essayer

 

Les medias en parlent (presse, radio, télévision…) :

ENTREPRISE – La sophrologie s’impose dans le monde du travail

ENTREPRISE – La sophrologie s’invite dans les grandes entreprises